東戸塚地区センターは地域の皆様の活動や交流の場です。【指定管理者】公益社団法人とつか区民活動支援協会

東戸塚地区センター

健康体操教室　Ⅲ期　【はつらつコース】

筋力の低下防止やフレイル予防、健康増進のための運動をする、中高年齢者対象の体操教室です。はつらつコースは、音楽に合わせて、できる限り体を動かし体力アップを目指します。

＊「ゆったり」と「はつらつ」両コースにお申込みすることは可能ですが、当選できるのはどちらか一方となります。申込み多数の場合は、両コースとも落選する可能性もございますのでご了承ください。抽選後のコース変更はできません。
日時1月23日、1月30日、2月6日、2月13日、2月20日、2月27日、3月6日、3月13日(金)【全8回】
10時30分～11時30分
場所東戸塚地区センター　体育室
対象日ごろから運動習慣のある中高年齢者
定員70人
参加費2,400円(全8回分）
申込12月14日(日)17時まで来館・WEBで受付【抽選】

◆来館申込の方は、当センター所定の申込用紙にご記入の上、受付にお持ちください。
持ち物上履、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル
抽選結果・来館申込の場合　1月7日10時30分より館内と地区センターホームページに当選番号を掲出
・WEB申込の場合　1月7日までにメールにて当落の結果をご連絡（メールが届かない場合は必ずお問い合わせください）。
マットの貸出についてマットの貸出は数に限りがあります。ご利用の際は上にバスタオルを敷き、使用後の消毒等をお願いいたします。
お願い・体育室には冷暖房設備がございません。ご了承の上お申し込みください。
・ご参加の際は、公共交通機関をご利用ください。
お申込み期間2025年10月23日10時00分～2025年12月14日17時00分
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