東戸塚地区センターは地域の皆様の活動や交流の場です。【指定管理者】公益社団法人とつか区民活動支援協会

東戸塚地区センター

Wの刺激〜脳と足裏〜

青竹踏みと脳トレの“欲張りエクササイズ”です。
青竹を踏みながら左右で違う動きをするなど、脳に刺激を与えて活性化しましょう！
日時1月20日・27日、2月3日・10日・17日・24日(火)
10時〜11時
場所東戸塚地区センター　２階　会議室
対象一般　　　30人
参加費1,800円（全6回分）
申込12月11日(木）13時30分から１月８日(木）17時まで電話・WEBで受付【先着】
持ち物ヨガマット、靴下（青竹ふみの痛みを和らげるために、履いているものプラス１〜２枚お持ちください。
汗拭きタオル　　
＊動きやすい服装で参加、室内履き不要
＊ヨガマットのご用意が無い場合、マットのお貸出しもございます。
キャンセルについてキャンセルは、保険契約の都合上1月８日(木)17時までにお電話でご連絡ください。以降は参加費のお支払いをお願いいたします。
お申込み期間2025年12月11日13時30分〜2026年1月8日17時00分
お申込み状況申込を締め切りました