健康体操教室 Ⅱ期 【ゆったりコース】
筋力の低下防止やフレイル予防、健康増進のための運動をする、中高年齢者対象の体操教室です。ゆったりコースは、ストレッチなどのややゆったりとした動きを中心に体操を行います。
＊「ゆったり」と「はつらつ」両コースにお申込みすることは可能ですが、当選できるのはどちらか一方となります。申込み多数の場合は、両コースとも落選する可能性もございますのでご了承ください。抽選後のコース変更はできません。
＊「ゆったり」と「はつらつ」両コースにお申込みすることは可能ですが、当選できるのはどちらか一方となります。申込み多数の場合は、両コースとも落選する可能性もございますのでご了承ください。抽選後のコース変更はできません。
| 日時 | 9月6日、9月13日、9月20日、9月27日、10月4日、10月11日、10月18日、10月25日(金)【全8回】 9時15分～10時15分 |
|---|---|
| 場所 | 東戸塚地区センター 体育室 |
| 対象 | 体力にあまり自信のない中高年齢者 |
| 定員 | 70人 |
| 参加費 | 2,400円(全8回分） |
| 申込 | 7月31日(水)17時まで来館・HPで受付 ◆来館、または下記「お申込み状況」欄の“応募する”をクリックして応募フォームからお手続きください。 ◆来館申込の方は、当センター所定の申込用紙にご記入の上、受付にお持ちください。 ◆WEB申込の方は応募後すぐに自動応答メールが届きます。メールが届かない場合はエラーとなっている可能性があり、抽選結果のメールも届きませんので受信設定のご確認をお願いいたします。 ＊こちらからお送りするメールアドレスは以下になります。 送信アドレス higashitotsuka@chiiki-support.jp |
| 持ち物 | 上履、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル |
| 抽選結果 | ◆来館申込の場合 8月16日10時30分から、館内と地区センターHPに当選番号を掲出いたします。 ◆WEB申込の場合 8月16日までにメールにて当落の結果をご連絡いたします。（メールが届かない場合は必ずお問合せください） |
| マットの貸出について | マットの貸出は数に限りがあり、当日お使いいただけない場合もございます。ご利用の際は上にバスタオルを敷いていただき、使用後の消毒等をお願いしております。ご承知おきください。 |
| お願い | ・体育室には冷暖房設備がございません。ご了承の上お申し込みください。 ・ご参加の際は、公共交通機関をご利用ください。 |
| お申込み期間 | ～2024年7月31日17時00分 |
| お申込み状況 | 申込を締め切りました |