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2020年度 新・健康体操教室

主に中高齢者を対象とした体操教室です。
2020年度は年齢ではなく「ゆったりコース」と「はつらつコース」に分けて募集を行います。ご自分の体力に合わせてコースをお選びください。より多くの方にご参加いただけるよう日程をAとBに分け、年間全24回のコースといたしました。
日時A日程(原則毎月第1・3金曜、但し1月のみ第2・4金曜、全24回)

B日程(原則毎月第2・4金曜、但し10月は第2・5金曜、1月は第3・5金曜、全24回)
(*B日程の10月はセンターまつりの日程によっては第2・4金曜に実施)

AB日程共通
ゆったりコース…9:15〜10:15
はつらつコース…10:30〜11:30
場所体育室
対象中高齢者
参加費(各コース)4,000円
申込2020年1月31日(金)までにご来館の上、専用の申込用紙にご記入いただきお申込みください。
ご自分の体力等に合わせ、「ゆったりコース」か「はつらつコース」を選択してください。(両コースのお申し込みはできません)
日程に関してはAB両日程の申込は可能ですが、多数時は抽選となりますのでご了承ください。
持ち物ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)、飲み物、汗拭きタオル、体育館履き

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